Dalam rutinitas sehari-hari mungkin kita telah disibukan dengan berbagai aktivitas kantor sehingga kadangkala kita juga perlu untuk refreshing sejenak agar nantinya semua permasalahan dapat terpecahkan dengan pikiran yang tenang & jernih kembali.

Misalnya di waktu senggang dengan bersantai sejenak, refresh dengan hobi yang dimiliki atau memanfaatkan waktu liburan bersama keluarga dengan pemandangan-pemandangan yang indah.

Namun jika terasa waktu tidak mengijinkan;

Mungkin bisa baca-baca buku atau artikel wisata dengan beragam pemandangan yang mengasyikkan.

Dalam beberapa artikel seperti yang dikutip dari Time To Travel dalam Fresh dan Relax disebutkan dalam terjemahannya;

Alam juga memiliki kemampuan khusus untuk membuat pikiran kita lebih segar dan damai.

Bayangkan pasir putih, suara ombak di laut dan angin sepoi-sepoi menyegarkan dengan pepohonan hijau di pantai yang indah.

Seperti adanya imaginasi yang akan membuat kita ingin segera pergi berlibur dan menghilangkan kepenatan karena rutinitas sehari-hari.

Jadi, jika Anda ingin menenangkan pikiran yang rumit, coba kunjungi panorama alam yang masih alami untuk bersantai sehingga pikiran tenang kembali.

Atau paling tidak dengan membaca-baca artikel dengan panorama yang indah.

Dan setelah pikiran rileks lagi dengan mengunjungi pemandangan alam yang indah,

Semoga berbagai tekanan karena rutinitas harian perlahan-lahan menjadi berkurang.

Hati kita akan bahagia lagi, dan berbagai beban pikiran juga akan hilang.

Jadi begitulah alam dikatakan memiliki kekuatan luar biasa untuk mengurangi stres, sehingga nantinya kita bisa bekerja lagi dengan antusias yang baru.